作为一名皮肤病医生,我可以告诉你饮食在治疗皮肤糠疹和白癜风方面确实起到一定的辅助作用。对于皮肤糠疹来说,建议摄入富含维生素B、维生素C和锌的食物,如绿叶蔬菜、水果、坚果以及海鲜等,这些食物可以促进皮肤修复和抗炎作用。对于白癜风来说,建议增加摄入富含维生素D、维生素E和铜的食物,如鱼、牛肝、蘑菇等,这些食物可以促进黑色素的生成和分布。此外,还要避免摄入辛辣食物、刺激性食物和含有亚硝酸盐的食品,以免加重病情。需要注意的是,饮食虽然可以起到一定的辅助治疗作用,但不能替代专业治疗方法,建议你还是及时就医并接受医生的指导和治疗。