作为皮肤病医生,我可以告诉您,手术后的恢复时间因个体差异而异。通常来说,白癜风手术后患者需要休息并避免剧烈运动2-4周,以确保伤口更好地愈合。然而,每个患者的康复情况可能不同,建议您咨询您的医生,根据您具体的手术情况和身体状况来确定何时恢复运动。在恢复期间,应注意不要过度运动以避免伤口感染或恶化。最重要的是,在手术后恢复期间保持良好的休息和饮食习惯,并遵循医生的建议进行相应的护理和康复训练。白癜风并非不能治愈,通过手术及其他治疗方法可以有效改善病情,但治疗效果需要根据个体情况评估,与医生积极沟通并配合治疗,会有更好的效果。